StilCoaching
  startsida E-mail Recept - download Blogg Danska
 
om StilCoaching Coaching Hälsa och näring Recept Kontakt
       
 

Recept

   
 

Hämta receptsamlingen Fresh Start

Ladda ner recept
 

mycket lätt och snabbt

• •

medelsvårt

• • •

lite mera arbetskrävande

 
 

Dressing och såserDressingar och såser

 
Oäkta vit sås


Dressing och såserSallader

 
Gurksallad med rädisor, basilikaolja och kräftstjärtar ••
Krispig Waldorf sallad ••
Kålsallad med saffransdressing ••
Ljummen sallad med fårost
Rosa räksallad ••
Räksallad med kokos, mango och ingefära ••
Rödkålssallad med ingefära, nötter, päron och dadlar
••
Sparrissallad med fetaost och grillade räkor ••
Spetskålssallad med rökt lax, dill och rädisor ••
Tomatsallad med röda vinbär och örter
Varm kålsallad med stekt ägg och röd chilli ••


Dressing och såserSkaldjur

 
Krabbiffar ••
Kräftstjärtar med vitlökskräm och fänkål-squashsallad ••
Räkor med stekt ris •••
Ugnsbakade räkor med kokos och apelsinsås •••


Dressing och såserFisk

 
Bakad torsk med selleri- och äppelsallad ••
Fisk med squashsallad, ärter och mynta ••
Hälleflundra med persiljesås •••
Laxfärsbröd •••
Sprödstekt makrill med smörångat grönt, rabarber ••
Stekt multe, koriandersmör med chili och majssallad ••
Stekt multe med tomatkompott och oliver ••
Ugnsbakad fisk med libbstickasmör ••
Ugnsbakad honungslax ••
 

Dressing och såserFågel

 
Asiatisk kyckling med isbergssallad •••
Kyckling med chili- och koriandersås •••
Kycklingfilé med ädelostfyllda äpplen ••
Stekt kyckling med färska fikon och Kalamata-oliver •••


Dressing och såser Kött

 
Chili con carne med massor av grönt •••
Fläskkotlett med vit sparris, citronsmör och kapris
Fläskkött i röd curry ••


Dressing och såser Grönsaksrätter

 
Helrostad rotselleri med brynt apelsinsmör ••


Dressing och såser Smooties och frukosträtter

 
Mug Cake – Frukost i en kopp


Dressing och såser Efterrätter och kakor

 
Glassdessert med choklad och mandelgott ••


Dressing och såser Övrigt

 
Fettfri redning
 
Fibermüsli  
 
         

StilCoaching    •    Mobil: 070-863 46 20    •    E-mail: stilcoaching@telia.com
produced by: AO TotalService